Tandlæge København
Hvilken tandbørste og tandpasta skal du vælge? Det kan være svært at vælge, når vi hver dag bliver bombarderet med diverse reklamer. Når du spørger din egen tandlæge, kan du så med sikkerhed vide, at deres råd ikke er sponsoreret af firmaer, som sælger tandbørster, tandpasta og hvad der ellers hører til? Det kan du i princippet ikke. Så læs med her, for vi har nogle råd til, hvad du skal gå efter og en forklaring der giver mening.
Først og fremmest er det jo vigtigt at børste tænderne grundigt både morgen og aften, men det er der jo intet nyt i, det ved enhver dansker og det blev vi undervist med i folkeskolen. Heldigvis går det ikke af mode og er stadig meget aktuelt. Det er dog ikke alle, der tænker over, at de faktisk skal blive ved med at børste til tænderne føles helt rene på tungen. Bakterierne bag karies danner huller i tænderne, men det sker ikke fra den ene dag til den anden, så rent teoretisk ville det være nok at børste tænder en gang om ugen, hvis altså man kunne børste 100 % rent. Men i praksis kan det ikke lade sig gøre. Man kan ikke engang tilnærmelsesvis rense så meget. Så derfor vælger man at sige at 2 gange daglig grundig tandbørstning vil kunne holde bakterierne nede.
Men det er ikke helt ligegyldigt hvilken tandbørste du bruger. Mange mennesker køber hårde tandbørster, som vil sige at hårene er mere stive. Det kan føles som om tænderne bliver mere rene og det kan de så vidt også blive. Men der er et problem og det er tandkødet. Det har på ingen måder godt af de grove børster. Tandkødet vil blive skubbet mere væk fra tænderne og det vil på sigt give blottet tandhalse, som betyder isninger. Derfor anbefaler vi altid en blød børste! Mange mærker tilbyder nu også bløde tandbørstehoveder til elektriske tandbørster. Det er en rigtig god ide at købe en eltandbørste, hvis du vel at mærke bruger den rigtigt. Man skal ikke skrubbe frem og tilbage som man ville gøre med en almindelig. Du holder det runde tandbørstehoved stille på selve tanden. Det roterer ret hurtigt og på denne måde renses der bedst. Det skåner nemlig også tandkødet og man undgår blottet tandhalse.
Det er blevet bevist flere gange at en el tandbørste kan rengøre tænderne bedre end den traditionelle børste. Så lad os slå fast, at du skal have en el tandbørste med blød børstehoved! Hvad angår tandpasta, så er det vigtigste at bruge en med fluor i. Da det beskytter tænderne længere og virker lidt forebyggende. Alle de tandpastaer du kan købe i normale butikker er med fluor, så det betyder ikke så meget hvilket mærke. Vælg en til sensitive tænder, hvis du lider af isninger. Undgå at købe børne tandpasta til ungerne. Det smager sødt af slik og du risikere at børnene får mere smag for alt det søde, som jo er skadeligt for tænderne. Brug bare almindelig, men sørg for at putte kun en lille smule på deres tandbørste. Det der svarer til deres lillefinger negl.
Udover at børste tænderne grundigt 2 gange dagligt, er det også vigtigt du går til tandlæge jævnligt for at tjekke din mundhygiejne. Det er bedre at behandle små huller, end at vente til det gør ondt, så tøv ikke. Vil du gerne spare penge, så tjek Tandlæge København. Her kan du helt uforpligtende modtage 3 tilbud fra 3 forskellige tandlæger. Det er nemt og enkelt. Du skal blot indtaste hvilken behandling du ønsker og i hvilket område. Derefter bliver du kontaktet og du kan til enhver tid takke nej tak til tilbudene.
Skriv et svar