Vi lever i en tid med fokus på danskernes sundhed og helbred. Det er sundhed i form af, hvilken kost vi indtager samt hvor meget motion vi får. En sund krop handler dog ikke udelukkende om en af disse to faktorer. En anden vigtig faktor er, at vi på arbejdspladsen ikke sidder for meget ned i løbet af en arbejdsdag. Det er nødvendigt med bevægelse af kroppen. Det kan være en udfordring i de mange kontorjobs, der findes, som er et meget stillesiddende arbejde foran computeren. I dette tilfælde findes der dog løsninger, som kan hjælpe med til, at din arbejdsdag ikke bliver helt så stillesiddende, som den måske er nu.
Tips til de bedste kontormøbler
Det er vigtigt, at man på kontoret får anskaffet sig nogle ordentlige kontormøbler. Det kan både føre til større arbejdslyst hos medarbejderne samt et bedre fysisk helbred. Sidder man forkert eller dårligt i løbet af en dag, kan det føre til spændinger i kroppen, føre til hovedpine og meget mere. Dette kan forbedres ved bedre arbejdsforhold i form af komfortable kontormøbler.
Ergonomisk kontorstol
En god kontorstol er vigtig at have på arbejdspladsen, så du har en stol, som du kan sidde behageligt og afslappet i længere tid ad gangen. Derfor er en ergonomisk kontorstol noget af det bedste, du kan sidde i. Kontorstolen sikrer både bevægelse og balance i kroppen. Derudover er stolens form samt materiale lavet, således at stolen følger din krop naturligt, uanset hvilken stilling du sidder i. Dette er alt sammen væsentlige faktorer for, at du blot kan koncentrere dig om dit arbejde og ikke om din siddestilling. Samtidig fører det også til, at kroppen får tilført næring til de arbejdende muskler og dermed et godt blodomløb. Når blodomløbet er godt, giver det en sund krop og en fokuseret tankegang, som er vigtigt i dit arbejde.
Hævesænkebord
Det kan derudover også være en fordel at anskaffe sig et hæve-/sænkebord, som giver muligheden for ikke kun at sidde ned, men også at stå op og arbejde i løbet af dagen. Det er godt for kroppen at stå op i løbet af arbejdsdagen, da blodcirkulationen bedre kan løbe rundt. Herved undgår du også spændinger i kroppen, hovedpine og meget mere. Det er dog vigtigt, at du tager højde for flere ting, når du står og arbejder ved et hæve-/sænkebord for ikke at forværre positionen. Hvis du følger følgende punkter, står du korrekt og har en god arbejdsposition:
- Du skal holde ryggen rank
- Det er vigtigt, at der er lige meget vægt på begge ben
- Pas på ikke at overstrække dine knæ
- Slap af i dine skuldre og pas på ikke at spænd i dem. Lad underarmen hvile på bordpladen
- Hold tastaturet og musen tæt på kroppen, så ikke du skal anstrenge dig for at bruge det
Spar penge på de bedste kontormøbler
Det behøver ikke koste en formue, når kontoret skal indrettes med nye kontormøbler. Der er mange penge at spare, hvis man vælger at købe brugte kontormøbler. Der findes flere udbydere af brugte kontormøbler, som tilbyder massevis af brugte kontormøbler til fornuftige priser. Alle deres varer er i fin stand, og det er derfor værd at tage et kig på. Det er ikke til at se, at størstedelen af udvalget er brugt. Udover kontormøbler finder du, hos eksempelvis KontorZonen, også diverse tilbehør til kontoret som eksempelvis nøgleskabe, skillevægge og meget mere.
Find også ting til hjemmet
Selvom det som udgangspunkt er brugte kontormøbler flere af udbyderne tilbyder, kan du også finde diverse ting til hjemmet. Det kan være reoler, skabe og stole som kan give hjemmet et fedt og alternativt look, hvis man er til dette. Hvis du er den kreative type, vil du kunne finde flere spændende og sjove ting, som kan indrettes i enten dit hus, sommerhus eller andet sted. Det kan også være, at du blot mangler en god kontorstol til hjemme. Det er også værd at spare penge på ved at købe den brugt.
Skriv et svar