Vi ser folk træner med kettlebells overalt i de danske fitnesscentre. TV’et er fyldt med kettlebells, alle vil træne med kettlebells, men hvorfor er kettlebell træning egentlig så effektivt? Der er mange grunde til det, men her vil vi gennemgå de mest markante årsager til at funktionel kettlebell træning har overtaget hele fitnessbranchen. Hvad er […]